為持續(xù)深入貫徹建設(shè)銀行鎮(zhèn)江分行黨委員工心理關(guān)愛、心理疏導(dǎo)工作，近日，分行開展情緒與壓力調(diào)適暨心理關(guān)愛大使培訓(xùn)，特別邀請鎮(zhèn)江市資深心理咨詢專家現(xiàn)場授課。機關(guān)各部門負責(zé)人、各營業(yè)網(wǎng)點營運主管和員工代表、全體心理關(guān)愛大使約100人參加了本次培訓(xùn)。

培訓(xùn)以案例教學(xué)與互動體驗相結(jié)合的形式，從心理解析、自我觀察、身心調(diào)適等幾方面，傳授如何在工作生活中調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、放松身心，以及如何提高職場幸福度等內(nèi)容，授課內(nèi)容豐富、形式生動，讓員工聽得懂、學(xué)得會、帶得走、用得上。通過培訓(xùn)，將有助于員工適時緩解各類工作與生活的壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，始終保持良好的身心狀態(tài)。

（吳方濤）

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