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1月5日是小寒節(jié)氣。這個節(jié)氣，多地進入全年最冷時期，如何通過合理膳食、適度運動、穴位保健等，達到增強體質(zhì)的目的？讓我們通過海報，了解一下小寒時節(jié)的養(yǎng)生知識。

關(guān)鍵詞： 小寒 保健